La réflexologie plantaire existait bien avant nous, c’est une technique qui existe depuis des millénaires.
Même si elle est très présente et très reconnue dans la culture chinoise ou thaïlandaise, les européens ont su s’adapter.
En effet, plus de 7200 terminaisons nerveuses se trouvent sous notre pied. On comprend mieux l’importance de prendre soin de nos pieds.
En réflexologie, nous allons venir stimuler des points ou zones réflexes qui vont directement agir sur votre corps.
Comme le reiki, c’est un outil précieux complémentaire à la médecine traditionnelle. Elle ne remplace pas un rendez-vous médical, ou un traitement.
Lors d’une séance, l’ensemble du corps va être stimulé mais nous allons pouvoir nous concentrer plus spécifiquement sur un ou deux systèmes.
La réflexologie peut être utilisée pour tout, en fonction des problématiques définies lors de l’anamnèse (échange sur vos douleurs, ressentis, et attentes).
Voici quelques exemples :
| Douleurs / Ressentis | Système travaillé plus en profondeur |
| Douleurs au genou | Système articulaire |
| Bronchite qui ne passe pas | Système respiratoire |
| Problème lié aux règles | Système génital |
| Tensions dans le dos | Squelette et système musculaire |
| Ménopause | Système génital et cardio-vasculaire |
| Constipation | Système digestif |
| Diabète | Système endocrinien |
| Perte de tonus – tout le temps malade | Système immunitaire |
| Stress | Système nerveux |
| Mauvaise circulation | Système lymphatique |
… La liste est infinie.
Comment se passe une séance ?
Un premier temps pour échanger. Je vous pose des questions sur vos besoins et attentes ainsi que sur vos problématiques.
Ensuite, Vous êtes allongé sur une table de massage (habillé, je n’ai besoin que de vos pieds). Une musique douce vous accompagne. Je vais effectuer du massage et des pressions sur différentes zones de votre pied pendant.
Pour terminer, nous faisons un point sur vos ressentis.
La séance dure environ une heure.
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Contre-indications :
- Traumatisme récent au pied (entorse…)
- 1er trimestre de grossesse
- Intervention chirurgicale récente
- Phlébite