La réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire existait bien avant nous, c’est une technique qui existe depuis des millénaires.
Même si elle est très présente et très reconnue dans la culture chinoise ou thaïlandaise, les européens ont su s’adapter.
Plus de 7200 terminaisons nerveuses se trouvent sous notre pied. On comprend mieux l’importance de prendre soin de nos pieds.
En réflexologie, nous allons venir stimuler des points ou zones réflexes qui vont directement agir sur votre corps.
Lors d’une séance, l’ensemble du corps va être stimulé mais nous allons pouvoir nous concentrer plus spécifiquement sur un ou deux systèmes.
La réflexologie est une méthode qui active votre capacité d’autoguérison.
Elle peut être utilisée pour tout, en fonction des problématiques définies lors de l’anamnèse (échange sur vos douleurs, ressentis, et attentes).
Voici quelques exemples :
Déroulement d'une séance
Un premier temps pour échanger. Je vous pose des questions sur vos besoins et attentes ainsi que sur vos problématiques.
Ensuite, Vous êtes allongé sur une table de massage (habillé, je n’ai besoin que de vos pieds). Une musique douce vous accompagne. Je vais effectuer du massage et des pressions sur différentes zones de votre pied en utilisant un protocole adapté à vos besoins.
Pour terminer, nous faisons un point sur vos ressentis.
La séance dure environ une heure.
Contre-indications :
- Traumatisme récent au pied (entorse…)
- 1er trimestre de grossesse
- Intervention chirurgicale récente
- Phlébite
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